- 1
Trouvez la pression recommandée
Ouvrez la portière conducteur : une étiquette collée sur le montant indique la pression avant/arrière en bars (ex. 2.2 / 2.4). Sinon, regardez dans la trappe à carburant ou le manuel du véhicule.
- 2
Allez à une station de gonflage à froid
La pression se vérifie pneus froids : moins de 3 km de route. Trouvez la station la plus proche de chez vous sur la carte Gonflo — supermarchés et centres auto la proposent gratuitement.
- 3
Dévissez le bouchon de valve
Gardez-le dans votre poche ou posez-le dans l'enjoliveur — c'est la pièce qu'on perd le plus.
- 4
Branchez l'embout et lisez la pression
Emboîtez l'embout du flexible sur la valve. La borne affiche la pression actuelle du pneu.
- 5
Réglez à la pression recommandée
Sur une borne automatique, sélectionnez la pression cible : elle gonfle ou dégonfle toute seule et sonne quand c'est bon. Sur un pistolet manuel, pressez la gâchette pour gonfler, le bouton latéral pour dégonfler.
- 6
Répétez sur les 4 pneus et revissez les bouchons
N'oubliez pas la roue de secours une fois par trimestre : elle doit être gonflée 0,3 bar au-dessus de la pression normale.
Pneus froids ou pneus chauds ?
La pression indiquée par le constructeur est une pression à froid. En roulant, l'air chauffe et la pression monte artificiellement de 0,2 à 0,4 bar. Si vous vérifiez après un long trajet, vous risquez de dégonfler un pneu qui était en réalité correct.
Règle simple : vérifiez à moins de 3 km de chez vous, ou si ce n'est pas possible, ajoutez 0,3 bar à la valeur recommandée sur des pneus chauds — et ne dégonflez jamais un pneu chaud.
À quelle fréquence gonfler ses pneus ?
Un pneu perd naturellement 0,05 à 0,1 bar par mois, davantage par temps froid. Vérifiez la pression une fois par mois et systématiquement avant un départ en vacances ou un trajet autoroutier chargé.
Voiture chargée (coffre plein, 4-5 passagers) : utilisez la pression « chargé » de l'étiquette, généralement 0,2 à 0,4 bar au-dessus de la pression normale.
Où gonfler gratuitement ?
La plupart des supermarchés (Intermarché, Leclerc, Carrefour…) et des centres auto (Norauto, Feu Vert, Midas, Speedy…) mettent une station de gonflage gratuite à disposition sur leur parking. Certaines stations-service facturent 1 à 2 € le gonflage.
La carte Gonflo référence plus de 11 000 stations de gonflage en France avec leurs horaires : cherchez votre ville et filtrez sur « Gratuit ».
Questions fréquentes
Quelle pression pour mes pneus ?
Celle de l'étiquette située sur le montant de la portière conducteur (ou dans la trappe à carburant). Typiquement entre 2,0 et 2,6 bars pour une voiture particulière.
Le gonflage est-il payant ?
Dans les supermarchés et centres auto, il est presque toujours gratuit. Certaines stations-service le facturent 1 à 2 €.
Faut-il gonfler à l'azote ?
L'azote perd sa pression un peu plus lentement, mais pour un usage courant l'air comprimé gratuit suffit largement.